菠萝糖醋肉该怎么办?
配料:猪里脊肉、菠萝、水淀粉、青椒、红椒、番茄酱、米醋、糖、酱油、胡椒粉。
练习步骤:
步骤1:里脊肉切块,菠萝切成和肉一样大小的块,青椒分别切成块。里脊肉加入胡椒粉、盐、淀粉和少许食用油,腌制20分钟。
第二步,鸡蛋打散后倒入腌制好的里脊肉中拌匀。
第三步,将肉放入淀粉中,均匀涂抹。
第四步,锅内油温六成热,肉块炸至金黄酥脆。将3汤匙番茄酱、半汤匙米醋、2汤匙糖、半汤匙酱油和6汤匙清水加入碗中,制成风味果汁。
第五步,将锅放在火上,不放油,直接倒入调好的风味汁,小火加热。
第六步,当风味汁煮至冒泡时,倒入水淀粉,煮至微粘。
第七步,倒入炒好的里脊肉。
第八步:倒入菠萝和青椒,快速翻炒。
第九步,待肉块和菠萝块均匀包裹在汤汁中时关火。