蜂蜜柚子茶喝有什么好处？

柚子本身营养丰富，所含的钙和维生素远多于其他水果。其维生素C含量是柠檬、橙子的3倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍。此外，柚子还含有丰富的天然柠檬酸和多种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还有清热、止咳、化痰的功效。由于添加了天然蜂蜜，进一步增加了人体所需的微量元素。具有美容、润喉、止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子酸、寒、无毒。具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能。加上蜂蜜中和了柚子的苦味，使得柚子茶味道很好。所以柚子蜜茶性寒，体寒脾虚者不宜多食，体寒者不宜空腹饮用。夏天煮，冷冻后能消暑，味道一流。

蜂蜜柚子茶所含成分的功效:

*维生素C:消除疲劳，美容养颜，预防感冒。

*柚子酸:促进消化，消除疲劳。

*橙皮苷:调节血压，防止血管老化和高血压。

*柠檬苦素:具有清热功效

*果胶:促进新陈代谢，保持美丽。

*钙:强健骨骼

*柚子香:缓解紧张。