自制罐头食品的做法

一.罐装橘子

1，橘子去皮，掰成花瓣。注意去掉橘子上的乳白色橘子，然后将水倒入锅中，放入老冰糖中煮至完全溶解。

2.煮沸后，倒入橘子片，然后再煮四五分钟。完全冷却后，将它们倒入干净的玻璃器皿中，并放入冰箱中几个小时。

第二，菠萝罐头

程序

1，先准备一个菠萝蜜，对半切开，然后对半切成四等份，放在海碗里，用冷水洗一会儿，再放在凉开水里，放在盐里腌一刻钟。

2.将菠萝蜜捞起，晾干后完全切开，然后将水倒入锅中，放入老冰糖煮至融化，倒入菠萝蜜，小火煮十分钟至菠萝蜜变松。

第三，黄桃罐头

程序

1.先将桃子清洗干净，去皮，切成小块，放入锅中，加入老冰糖，倒入与桃子相似的凉水，然后盖上大锅。

2.大火烧开后，转中火，慢慢煮一刻钟。煮到桃子熟软后，可以打开大锅盖晾凉，然后放入玻璃器皿中，密封严密后放入冷冻室。

黄桃罐头容易上火吗？

桃子含有多种抗氧化剂，如番茄红素和维生素。是一种色、香、保健俱佳的鲜果，故被称为天下第一果。人们常说，鲜桃能滋养人。的确，桃子的营养成分很高，含铁量也比苹果和梨高得多。黄桃罐头容易上火吗？吃黄桃罐头不用担心开会上火，还能补血益气，滋阴降火，滋阴养颜，还能降血压，止咳化痰，润肠通便。但所有成分都要有分寸，黄桃罐头吃多了即使不容易上火也容易影响消化道。