世界十大垃圾食品

2.巧克力棒

3 .汉堡

4 .软饮料

5 .热狗

6.炸薯条

7 .巧克力饼干

8 .冰淇淋

9 .糖果

10.蛋糕

我们都知道垃圾食品不健康。但是我们还是无意识的吃。因为它们方便、好吃、实惠。但是，如果你后悔吃了这些食物，你需要知道这些食物的排名。以下是全球十大垃圾食品排行榜。

1.薯片

薯片是一种非常受欢迎的小吃。它们有各种风味，如原味、咸味、醋味、奶酪味等等。但是，薯片含有大量的盐和油，对身体不好。想吃薯片，最好选择低盐低脂的薯片。

2.巧克力棒

巧克力棒是一种非常受欢迎的甜点。它们有各种口味，比如牛奶巧克力、黑巧克力和白巧克力。然而，巧克力棒含有大量的糖和脂肪，这对你的健康不利。如果你想吃巧克力棒，最好选择低糖低脂的巧克力棒。

3 .汉堡

汉堡包是一种非常受欢迎的快餐。他们有各种口味，比如牛肉汉堡、鸡肉汉堡、猪肉汉堡等等。然而，汉堡包含有大量的脂肪和热量，这对你的健康不利。如果你想吃汉堡，你最好选择低脂肪低热量的汉堡。

4 .软饮料

软饮料是一种非常受欢迎的饮料。他们有各种口味，如可乐、雪碧、芬达等等。然而，软饮料含有大量的糖和咖啡因，对你的健康不利。如果想喝软饮料，最好选择低糖低咖啡因的软饮料。

5 .热狗

热狗是一种非常受欢迎的快餐。他们有各种口味，比如经典热狗，奶酪热狗，辣热狗等等。但是，热狗含有大量的脂肪和热量，对身体不好。想吃热狗，最好选择低脂肪低热量的热狗。

6.炸薯条

炸薯条是一种非常受欢迎的快餐。他们有各种口味，比如咸薯条，奶酪薯条，辣薯条等等。但是，薯条含有大量的盐和油，对身体不好。如果想吃薯条，最好选择低盐低脂的薯条。

7 .巧克力饼干

巧克力饼干是非常受欢迎的甜点。它们有各种口味，比如牛奶巧克力饼干、黑巧克力饼干和白巧克力饼干。但是，巧克力饼干含有大量的糖和脂肪，对身体不好。如果想吃巧克力饼干，最好选择低糖低脂的巧克力饼干。

8 .冰淇淋

冰淇淋是非常受欢迎的甜点。他们有各种口味，如香草、巧克力和草莓。然而，冰淇淋含有大量的糖和脂肪，对你的健康不利。如果想吃冰淇淋，最好选择低糖低脂的冰淇淋。

9 .糖果

糖果是非常受欢迎的甜点。它们有各种口味，比如水果味、薄荷味、巧克力味等等。但是，糖果含有大量的糖分，对身体不好。如果想吃糖果，最好选择低糖糖果。

10.蛋糕

蛋糕是非常受欢迎的甜点。他们有各种各样的口味，比如巧克力蛋糕、奶油蛋糕、水果蛋糕等等。但是，蛋糕含有大量的糖和脂肪，对身体不好。如果想吃蛋糕，最好选择低糖低脂的蛋糕。