应该怎么做才能全身美白？

全身美白

1.多喝水可以美白全身。早上空腹喝一大杯温水，加柠檬，效果会更好。另外，睡前30分钟喝一小杯水，可以防止黑色素，有效美白肌肤。

2、豆腐+海带全身美白效果好。平时可以多吃点豆腐，最好和海带一起吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对身体美白极好。

3实用的身体美白乳液美白皮肤最好的方法就是在全身涂抹一点乳液。如果坚持使用，一周左右就有效果，一个月基本可以美白全身。

4保证充足睡眠时间的关键是每天保证8小时以上的睡眠，这是身体美白的关键。不要发脾气生气，多听音乐，保持好心情。

5全身美白小偏方平时多吃大麦煮燕麦，大麦有很好的美白效果！最好是做早餐，吸收更充分！平时要多喝柠檬水，有助于皮肤美白。亲爱的，希望能帮到你。更多皮肤问题，请咨询了解我美容的在线皮肤专家。