孩子感冒了可以吃什么来抵抗和提高免疫力？

免疫力是人体自身防御和对抗各种病原体的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝宝，身体各个系统的器官组织尚未发育成熟，抵抗外源性病原微生物的能力相对较弱。因此，他们比成年人更容易受到各种病菌和感染。

指导意见:

第一，注意孩子的寒热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。

第二，活动后发烧时，要及时松开衣服，不要让衣服出汗。

第三，感冒了要尽早给点药，不要耽误病情。

第四，病要一次性治好。

第五，平衡饮食，加强营养，增强体质。人体必需的营养素有七种，分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素和膳食纤维。不要半途而废。

第六，要培养孩子做自己的事，有相对独立良好的生活饮食习惯。

疾病分析:

你好，这是免疫力低下造成的。注意饮食，多吃鸡蛋，瘦肉，喝酸奶。

指导意见:

多吃水果和蔬菜。保持好心情，每天锻炼身体，增强体质。

疾病分析:

你好，孩子抵抗力低，只需要慢慢调理。

指导意见:

最好检查微量元素，确诊后再治疗。注意增加营养。坚持补钙和维生素AD，21金维塔。注意孩子的冷暖，多喝温水。

疾病分析:

从描述来看，宝宝感冒了。

指导意见:

首先，让宝宝平时多喝水。一般来说，玉屏风散可以口服，提高宝宝免疫力，预防感冒。一般可以用乔迪葡萄糖酸钙锌口服液给宝宝补钙。

疾病分析:

从你提供的信息来看，这种情况不用太担心。三岁前，孩子体内抗体较少，容易患各种传染病。

指导意见:

三岁以后，这种情况会明显减少。不建议使用免疫调节药物。至于钙片，建议每天喝半斤牛奶，会有更好的补钙效果，祝你健康快乐。