芸豆食谱?

芸豆是一种可以利用的豆科植物,学名芸豆,俗称二季豆或绿豆。幼荚或种子用作新鲜蔬菜,也可以加工、罐装、腌制、冷冻和干燥。下面我给大家分享一下如何制作芸豆食谱。

芸豆食谱的做法:芸豆枣泥饼

材料

白芸豆300克,枣泥150克,蜂蜜15毫升。

工作方法

1、白芸豆洗净,用清水浸泡一夜。

2.取出泡好的芸豆,放入沸水锅中。加入适量冷水* * *水,不要超过7 cm或8cm的白芸豆。大火烧开后,转小火继续煮40分钟,直到白芸豆熟软。

3.用漏勺将煮好的芸豆捞出,沥干水分,放凉,用手拧掉豆皮,然后用擀面杖将去皮的芸豆碾成细豆沙,再用蜂蜜调匀。

4.取适量拌好的芸豆豆瓣酱揉成一团,然后压成小饼,中间放一点枣泥馅,用芸豆豆瓣酱饼把所有馅包起来揉成一团。

5.将包好枣泥的芸豆豆沙球放入月饼模具中,压实,然后倒出。

技巧

白芸豆极难煮,必须提前泡好。另外,在将豆碾成泥的时候,要反复碾,直到豆泥全部细腻,这样做出来的月饼才精致细致。

芸豆食谱方法:芸豆香肠

材料

芸豆300克,香肠少许,盐,油,鸡精。

工作方法

1.芸豆去老根,洗净,切段,焯一下,香肠切片。

2.将香肠和芸豆放入热油中煸炒,加入少许水煨2分钟。

3.用盐和鸡精调味。

芸豆食谱方法:芸豆和鸡蛋

材料

芸豆300克,鸡蛋2个,盐、油、鸡精。

工作方法

1.芸豆去老根,洗净,切段,焯水,打蛋。

2、锅中热油将鸡蛋打散,翻炒即可食用。

3.将芸豆放入热油中煸炒,加少许水煨2分钟。

4.用盐和鸡精调味,加入鸡蛋搅拌均匀。