炸包子的热量是多少？

炸出来的包子本身含油量就太高了，炸完之后热量特别可怕。每100克含300卡路里，即1300千焦。

每100克煎包等于一个成年男子一天总热量的15%，对于普通食物来说更高。吃太多煎包也会对身体不好。毕竟油炸的时候油是被吸进包子里的，要健康饮食。

菜肴特色

上海煎包的皮底部被煎成金黄色，上面撒了一些芝麻和小葱。闻着香香的，咬一口汤，在上海挺受欢迎的。成品面条洁白松软，肉馅鲜嫩，里面有卤汁。嚼的时候有芝麻和洋葱的香味，趁热吃比较好。

对它的评价是:“皮薄不焦，二歧酵母头烤，鲜馅汤汁满嘴，底厚焦。”本文在介绍生煎馒头优点的同时，也提醒食客们，凡是“糊底”的都可以不买，甚至“吃”。

百度百科-煎饺