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疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
葱
紫茄子
章鱼
佛手瓜
鲥鱼
小麦
油麦菜
黑米
柴鱼
海参
蒜黄
紫菜