玉米糊的方法？

玉米粉中含有亚油酸和维生素E，可以降低人体内的胆固醇水平，从而减少动脉硬化的发生。我们来学习一下玉米糊的做法。

准备好玉米面。

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在一勺玉米粉中加入适量冷水和碱，搅拌均匀。

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在砂锅里烧水。

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然后加入搅拌好的玉米粉，一直搅拌到沸腾。

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五

然后关火，盖上砂锅炖半小时。打开盖子后，可以品尝到香喷喷的粘粘的玉米糊。

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