美容按摩手法(13美容师必学的按摩手法)

现代生活中,很多人沉浸在玩手机和工作中,久而久之就有了各种小毛病。所以资深美容师根据这些问题整理出了一套按摩手法,这也成为了美容师的必备技能之一。

美容师的技术就像军人手中的枪,是每个美容师必须具备的基本功。娴熟而良好的技术可以为客户提供舒适而优质的服务,并给客户留下深刻印象。

作为美容师,如果不懂美容技术,做不好,怎么让顾客满意?下面我给大家分享一下美容师必须要学的13按摩技巧,其实不难。一般来说都是13字:“按、揉、推、搓、拿、捏、打、点、搓、扭、拍、振”。接下来,我给大家一一解释一下:

一、按操作方法:将掌根、拇指根或肘尖按在手术部位,垂直向下按压。常与揉法结合,称为“压揉”。

要点:①按压时逐渐用力。(2)作用于背部时,随着被按摩者的呼气向下压,瞬间发力。

二、揉捏的操作方法:①手指揉捏法:将指尖贴在穴位上做圆周旋转揉捏,用于全身各部位。(2)手掌揉法:用手掌的力量在穴位上做圆周揉捏,用于腰、背、腹部。③大鱼际揉法:将大鱼际贴于穴位做环形揉捏,用于面部。

要点:①用肢体近端带动远端做小范围的圆周旋转揉捏,如前臂带动手腕和手掌做手掌揉捏。

②聚焦穴位,带动深层组织。③压力均匀,动作协调有节奏。

三、推送操作法:①掌推法:用手掌用力操作部位,向单一方向推送,用于背部、胸部、腹部、下肢。(2)推指法:用手指在手术部位用力,向一个方向直推,作用于肌腱。③推拇指法:将两拇指桡侧放在前额,从前额中线向两侧推。

要点:①重点在皮肤,压力适中,做到轻而不浮,重而不滞。②推的时候手指在前,掌根在后。③匀速。

4.艾灸操作方法:将掌面或食面、中环、小指贴于操作部位,腕关节随前臂一起顺时针或逆时针运动。

要点:①放松上肢及手腕、手掌,轻轻放在穴位上。(2)动作要放松协调,用力要轻而不重,速度要慢而不急。

五、揉搓操作法:①手掌揉搓法:用手掌在操作部位用力,来回做直线快速揉搓,用于腰骶、四肢、肩部。(2)大鱼际搓法:用大鱼际在手术部位用力,直线快速搓动,用于上肢、颈、肩。

要点:①擦拭时要直线操作,不能歪斜。②受力区紧贴皮肤,压力适中。(3)动作要连续、均匀、快速,往返距离尽量长。

六、揉搓操作法:拇指及其他四指相对用力,作用于操作部位,有节奏地提拉揉捏,常配合其他手法,用于颈、肩、四肢。

基本要素:

①前臂放松,掌心空空。

②捏时方向垂直于肌腹,以掌指关节运动为主,指间关节不动。

(3)动作连贯,力度由轻到重。

七、捏操作方法:

①三指捏法:双手腕关节微伸,拇指跨皮放置。食和中指放在拇指前方的皮肤上,用三指捏皮肤,两手交替捏。

②双指捏法:双手腕关节略离足,食指中段桡侧紧靠皮肤,拇指置于食指前方皮肤处,用拇指和食指捏住皮肤,边捏边交替前移。

要点:①沿直线揉捏,不要歪斜。2紧抓皮肤为宜。

八、击打操作法:用指尖对头部连续有节奏地击打体表。

要点:①腕关节放松,通过肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击球时要有弹性和节奏感。

九、点穴操作法:用指端发力,继续按压穴位,还要瞬间发力。

要领:手指保持一定的姿势,避免点击时手指过度拉伸或过度拉伸,造成伤害。

十、搓法操作方法:两手相对用力握住患肢,做反方向快速搓动,同时上下移动,为上肢。

要点:①力对称。②快擦慢动。

11.扭转操作法:用拇指螺纹面和食指桡侧缘夹住手术部位,手指和耳朵做快速上下扭转。

要点:①快扭慢动。②扭转时以食指运动为主,拇指运动为辅。③动作要一致。

十二、球拍的操作方法:五指并拢微屈,腕关节随前臂自由屈伸,手指先落,手腕后落;先抬腕,后抬指,虚掌拍打体表。

要领:①必须是虚拟掌掴。②腕关节摆动自如,肘关节屈伸自如。③双手可以配合。

十三、振动操作法:①手掌振动法:将手掌放在某一部位,做连续、快速、上下振动,用于腹部和腰部。(2)手指振动法:将食端和中指置于穴位,连续、快速、上下振动。

要点:①关注皮肤。②频率要快,每分钟200 ~ 300次左右。

以上是我为美容师整理的13按摩手法。希望能帮到你!想了解更多关于美容院和美容师的知识,请搜索vx“美丽联盟”,你一定会喜欢的!