黄芪怎么吃吃黄芪有什么禁忌?
百利
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黄芪多生长在亚热带和温带,药用价值很高。黄芪味甘,性温,
具有补气升阳、益气健脾、利水消肿的功效。黄芪是豆科多年生草本植物黄芪的根。
它含有黄芪皂苷、黄芪多糖(APS)等成分。黄芪的吃法是什么?吃黄芪有什么禁忌?
服用黄芪应根据个人体质不同,在医生指导下服用。黄芪的吃法很多。以下是一些例子:
1,每天服用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎供后人饮茶。用黄芪30克,枸杞15克,水煎后服用,对气血虚弱的人更好。
2、取黄芪50克左右,熬汤后,用煎好的汤煮饭或煮粥,就成了黄芪饭、黄芪粥,也是很有益的。
3.有些人喜欢在烤肉、烤鸡、烤鸭中加入一些黄芪,增加滋补效果,效果也不错。
黄芪入药已有2000多年历史,具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压和广泛的抗菌作用。但表邪实、气滞湿盛、积滞食积、痈初溃或溃后,阴虚阳亢者忌用。从体质上来说,黄芪最适合气虚脾虚湿盛,容易浮肿,肌肉较软的人,尤其是腹肌。很瘦很壮的人不适合。从身体状况来说,感冒或月经期不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。