青芝麻酱和豆瓣怎么搭配?

芝麻糊可以补钙,菠菜可以补血。"

成分详情

佐料

芝麻酱

两勺

菠菜

300克

副盐

适量的

蚝油

1勺子

淡酱油

1勺子

鲜香

某人的品味

混合并搅拌

手艺

十分钟

耗费时间的

简单的

困难

将菠菜和芝麻酱混合的步骤

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1

干净的菠菜。

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2

将芝麻酱和调料一起放入碗中,搅拌均匀备用。

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将锅用水烧开,加入一勺盐和一勺油。

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加入菠菜,焯水半分钟,捞出,挤出水分,切两次。

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把它放在盘子里

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加入芝麻酱,搅拌均匀。

技巧

菠菜焯水时,用盐和食用油焯水的菠菜颜色是绿色的。

来自美食界,第一个也是最美的?作品

使用的厨房用具:炒锅

类别:凉菜?家常菜?午餐?晚餐?