苏打饼干卡路里

苏打饼干是许多人的最爱，因为它味道独特，酥脆可口，广受欢迎。但是很多想减肥的人担心热量的样式，却不敢吃。那么苏打饼干的热量是多少呢？让我们互相了解一下。

苏打饼干卡路里

苏打饼干有多种口味，包括原味和肉松等。不同的口味添加不同的东西，也会对热量产生影响，但是一般来说，苏打饼干也属于热量较高的食物，因为苏打饼干和其他饼干一样，含有大量的脂肪和反式脂肪，自然会增加热量。100克苏打饼干的热量相当于3.6碗米饭，热量为477千卡，即1996千焦。所以苏打饼干热量也比较高。对于减肥的人来说，最好不要多吃苏打饼干。为了健康，平时要控制苏打饼干的摄入量。

至于苏打饼干的热量，在上面的文章中也有明确的介绍，属于热量较高的同类型食物，大家一定要注意食用。如果你是一个节食者，你需要注意不吃或者少吃，因为苏打饼干并没有我们想象的那么健康。