服用强力宁片需要注意什么？哪些人不适合服用强力宁片？
1，服用李强宁片注意事项
强力宁片为糖衣片，去掉糖衣后呈棕黄色至褐色；味道微甜微苦。可以强身健体，提高智力，健脑补骨。主要用于体虚、失眠、健忘、神疲乏力、神疲乏力、腰膝酸软、脾肾阳虚、食欲不振等症。那么服用强力宁片需要注意什么呢？
1.避免油腻的食物。
2.孕妇应在医生指导下服用。
3.这个产品应该在饭前服用。
4.根据用法用量服用。儿童和年老体弱者应在医生指导下服用。
5.如果服药两周后或服药期间症状没有明显改善，或症状加重，应立即停药，去医院就诊。
6.当其特性发生变化时，禁止服用药物。
7.儿童必须在成人的监督下使用。
请把这药放在儿童接触不到的地方。
9.如果您正在服用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。
2.增强体质的推荐方法
1身体素质差的人应该多参加户外运动，经常呆在家里，肌肉得不到任何锻炼，容易使身体素质越来越差。只有经常参加锻炼，接触大自然的人，肌肉力量才会更强，身体抵抗力才会更好。只有经常参加锻炼，才能有坚持锻炼的欲望，有助于增强体质。体质差的人可以练瑜伽。
体质差的人可以坚持练瑜伽，不仅可以帮助调整体型，还可以促进身体的血液循环，尤其是下肢气血不畅。体质差的人容易气血不足。经常练习瑜伽有助于改善气血循环，从而有助于增强体质。身体不好的人可以练习快走。
体质差的人可以坚持练习快走，快走期间每天让自己出一点汗为宜。这样可以帮助体质差的人增强下肢力量，改善体质差的人的状况。身体素质差的人不要练习走太久，也不要超负荷练习，以免身体不适。体质差的人可以练习游泳。
体质差的人可以练习游泳。游泳有助于提高心肺功能，还能有效锻炼身体耐力。对于体质差的人来说，经常运动就上气不接下气。游泳可以增强他们的肺活量，提高他们的吸氧能力。
体质差的人可以帮助滋养肾脏，巩固身体的活力，帮助增强体质，特别是对于经常气短的人。做法:坐直，双腿自然分开，双手抬起，手肘弯曲，手指伸直向上，连耳。然后，举手，到双方都觉得受影响的程度，再收回，可以连续做十次。身体不好的人可以练习慢跑。
体质差的人可以每天练习慢跑，不仅有助于增强心肺功能，还能增强肌肉力量。但是，要注意适度。体质差的人可以承受的运动强度有限。我们不妨先慢跑200米，然后根据他们的身体状况慢慢增加距离。