虾头和虾尾哪个有营养呀？

虾尾的营养价值比较高，富含蛋白质、多种维生素以及钙、铁、镁等矿物质，是人体补充营养的好食物。虾尾营养丰富，肉柔软易消化，是一种很好的食物，适合身体虚弱需要调理的人。虾尾巴尝起来又甜又暖，具有补肾壮阳的作用，其次虾尾营养丰富，富含脂肪、微量元素磷、钙、铁等和氨基酸，还含有激素，有助于补肾壮阳。虾尾富含镁，对调节心脏活动起着重要作用，能很好地保护心血管系统，降低血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉。