服用人参有哪些禁忌？人参怎么吃最有效？
1，人参禁忌。
第一:不适合感冒发烧的时候服用。
这是因为身体在发烧的过程中会出现剧烈的心悸，服用人参后体内的血液循环速度会加快。
此时会导致心慌加重，使感冒发烧问题更加严重，不利于病情恢复，反而可能导致病情恶化。
第二:哮喘、咽干不适合用人参。
如果有突发哮喘或体内发热导致咽干，那么我们不建议使用人参。
另外，如果吐血是因为一时情绪激动等引起的。，那么建议不要用人参。
第三:忌湿热引起的腹中肿参。
这是因为人参有一定的抗利尿作用。服用后不仅不能缓解水肿，反而会加重病情。不建议服用。
另外，如果是肾功能不全引起的，不建议服用人参治疗疾病。
第四:失眠、多梦、易怒的患者不建议服用人参。
服用人参后，精神会更加兴奋，不仅导致睡眠效果变差，也难以起到静心的作用。
第四:不要滥用人参。
随着生活水平的不断提高，人参也进入了普通人的加重期。很多人将人参视为滋补养生药材，认为要想获得最佳效果，必须经常大量服用。
其实这是一个非常错误的想法。如果滥用人参，不仅不能对身体起到最好的滋补作用，反而会导致中枢神经系统过度兴奋，出现失眠、瘙痒、头晕等症状。所以日常使用人参一定要循序渐进。
以上是人参的一些食用禁忌，有以上疾病的朋友一定要注意，尤其不要补。人参应该怎么吃最有效？
2.人参怎么吃最有效。
第一，炖衣服
每日将2-5g的晒干人参切片，将人参切片放入瓷碗中，加入适量的水，密封碗口，放在锅内蒸架上，隔水蒸熟，再用小火煮20-30分钟。
先服人参汁，再吞服人参片，早餐前半小时服用，一服一冬。食量可根据个人体质和接受程度略有增减，最好遵医嘱服用。
虚脱之症，可用大剂量15~30克，用猛火速煎，水煮取浓汁，分次服用。
第二，蒸衣服
蒸法:将人参6-9g、水适量、冰糖放入瓷碗或人参缸中，加盖，文火炖透。先喝果汁，再吃渣滓。
第三，煮衣服
将一根白参打碎放入砂锅中，加水煮沸至白参变红，水变苦，再加入一勺蜂蜜搅拌，使两者的有效成分合二为一。
这种汤叫人参蜂蜜汤。每天早上喝一大杯，既有壮阳作用，又有治疗作用。
第四，包括服装
人参切片。如果服用红参，可以先用锅蒸，然后切片。一次取2~3片，放入口中融化。细细咀嚼，可以生津提神，还有很好的祛病延年的作用。这是最简单的方法。
把人参片直接放进嘴里，慢慢咀嚼，融化。上海人称之为生的。含有少量白参的药片可以强身健体，防御疾病，对口腔和咽喉疾病有很好的疗效。
总结:以上小编介绍了人参的禁忌以及正确的食用方法。希望大家不要盲目补充。以上小编提醒的禁忌一定要牢记。正确食用可以壮阳、治病、滋补。
3.人参怎么吃
人参按生长环境分为野山参、移参和园参。野山参生长期长，药性强，作用猛，但产量很少，价格昂贵，只用于重症患者。园参弱于野山参，但价格相对较低，可作为养生保健的首选。根据加工方法的不同，人参分为晒参、糖参(又称白参)、红参、人参须。其中，晒干的人参适用于气阴两虚引起的神疲乏力、懒洋洋、口渴、自汗、盗汗、潮热等症状；白参、人参须、晒参作用相同，但作用较弱。红参性温，适用于阳虚气虚引起的畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡等症状。
人参补益五脏之气，“气为血之帅，血为气之母”，所以补气能生血养血。中医认为，女性以血为主，肝脏是血源的主要来源，所以女性在冬季用人参炖粥煲汤或代茶饮，对养血益肝大有裨益，可以改善气血虚弱、面容憔悴等问题。
(1)人参健脾粥
将人参5克、黄芪10克、山药30克用清水浸泡40分钟，然后与粳米80克一起放入砂锅中，加水煮沸，小火慢煮，制成粥。可以再加两颗枣和适量的糖，趁热吃。
(2)人参美容茶
每次取2 ~ 3g人参片放入杯中，用开水浸泡1小时，饮后再加新水，以此类推，直至味道变淡。还可以加入3-5朵玫瑰和2枚大枣。人参须、人参花、人参叶也可以用来泡茶。
此外，人参善于补虚、益气助阳，因此可以改善男性精气不足、精气衰退引起的阳痿早泄。冬天可以用人参泡酒或煲汤，有很好的益精补肾、生津养血的功效。
(3)人参枸杞酒
将15g人参、5g枸杞、5g熟地黄捣碎在一起，用双层纱布包好，扎紧，放入容器中，加入1000ml白酒，密封浸泡两周。两周后取出药袋，加入冰糖20克，待冰糖溶解摇匀后，酌情饮用(酒精过敏及肝肾不足者禁用，高血压患者应在医生指导下服用此药酒)。
(4)人参羊肉汤
1000g去骨羊肉，用清水洗净焯水至半熟，再用10g人参、20g当归、50g姜片、2片大枣炖至肉熟，调味即可。
虽然人参有很多好处，但也不应该滥用。阴虚火旺者、有出血倾向者、14岁以下儿童不宜。孕妇和哺乳期妇女慎用。人参进补要循序渐进，不能连续过量。且不能与萝卜、绿豆、螃蟹、茶叶、葡萄、海带等同食。，也不与藜芦、五灵脂、皂荚。