如何让水煮冬瓜好吃,水煮冬瓜的常见做法
冬瓜含有蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素、粗纤维、钙、磷、铁,钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒,利水化痰,除烦止渴,燥湿解暑。可用于治疗心胸不适、排尿困难、肺脓肿、咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
冬瓜汤,只放一点姜丝和葱花,清淡可口。
食品
佐料
冬瓜
400克
佐料
油
适量的
盐
适量的
姜丝
适量的
切碎的大葱
适量的
鸡精
适量的
步骤
1.冬瓜去皮,切片,放入碗中。
2.切洋葱和姜。
3.用中火将油锅烧开。
4.倒入冬瓜和姜丝。
5.用锅铲上下翻炒
6.直到冬瓜片变软炸熟。
7.加入适量的水、盐和鸡精。
8.直到水烧开,汤里撒上葱花。
9.清淡可口的冬瓜汤做好了。
技巧
1,炒冬瓜片的时候可以放姜丝,增加老姜的味道。
2.汤煮好后,撒上葱花。