扬州炒饭怎么做

扬州炒饭又称扬州蛋炒饭,是江苏扬州的传统名菜,属于淮扬菜。它的主要配料是米饭、火腿、鸡蛋、虾等等。

扬州炒饭选材严谨,制作精细,加工精美,讲究配色。油炸后颗粒清晰,松散,软硬适中,色泽和谐,光泽饱满,成分多样,鲜嫩爽滑,清香可口。

首先,练习一:

1.将火腿切成比青豆略小的方块。将鸡蛋打入碗中,加入盐和葱花,搅拌均匀。

2.炒锅烧热,放油,放入鸡蛋滑开。

3.加入青豆、葱花、胡萝卜和玉米,搅拌均匀。

4.加入火腿,搅拌均匀,煮少许绍酒。

5.加入虾,搅拌均匀。用少许盐和胡椒调味。

6.加入隔夜米,快速翻炒,粒粒饭香。

第二,练习二:

1.虾仁去头尾,去壳洗净;火腿切丁,洋葱切葱花,鸡蛋打成蛋液。

2.锅中水烧开,加入1汤匙盐,倒入四季豆焯水30秒,捞起过冷河,沥干水分备用。

3.烧热2汤匙油,小火炒香火腿丁,倒入鲜虾炒至变红,装盘。

4.加入3汤匙油加热,倒入蛋液,等待10秒。加入白米饭翻炒至散开,至米粒松散呈金黄色。

5.加入火腿、虾、四季豆翻炒1分钟,直到锅内食材混合均匀。

6.加入酱油1汤匙、鸡粉1/2汤匙、盐1/3汤匙,搅拌均匀,即可食用。