维他奶好吗？

喝维他奶的好处:

1，健身。维他奶含蛋白质4.5克，脂肪1.8克，碳水化合物1.5克，磷4.5克，铁2.5克，钙2.5克，维生素，核黄素等。，对增强体质大有裨益。

2.预防糖尿病。维生素奶中含有大量的纤维素，能有效防止糖分的过量吸收，降低糖分，从而预防糖尿病，是糖尿病患者必不可少的好食品。

3.高血压的预防和治疗。维生素牛奶中含有的谷甾醇、钾和镁是强有力的抗盐物质。钠是高血压发生和复发的主要来源之一。如果能在体内适当控制钠的量，不仅可以防治高血压，还可以治疗高血压。

4.冠心病的预防和治疗。维生素奶中所含的谷甾醇、钾、镁、钙能增强心血管兴奋作用，改善心血管营养，降低胆固醇，促进血液流动，防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗维生素a，冠心病复发率可降低50%。