有哪些海鲜干货好吃？

干海鲜是很多人的零食选择，也是烹饪的常用材料之一。其中鱿鱼干是很多人心目中的不二之选。鱿鱼干味道香脆可口，营养也很丰富，含有多种矿物质和维生素，有助于增强人体免疫力，保护心血管系统健康。

除了小鱿鱼干，花甲干也是备受追捧的海鲜干货。花壳是一种小型贝类，晒干后味道浓郁，肉质紧密，咀嚼性独特。不仅可以单独食用，还可以作为配料添加到烹饪和汤中，味道鲜美。

最后提到的是海参干，一种深受广大中老年人喜爱的海鲜干。干海参的蛋白质含量很高，海参中的细胞废物和杂质会在干燥过程中被去除，从而增强其营养价值。干海参有助于滋补身体，通便，提高免疫力。

总之，鱿鱼干、花甲干、海参干是干海鲜中最好的三个选择。大人小孩都可以随时享受他们带来的美食和健康。