银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的功效说明

1，能养心安神。对于心神不宁、心烦意乱、失眠多梦的人，适当食用银耳莲子汤，可以养心安神，促进睡眠。

2、能益肾固精。对于肾虚引起的头发早白、腰膝酸软、腰腿酸痛的人，如果适当食用银耳莲子汤，有很好的益肾固精的功效。

3、能润肺止咳。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳痰者，适当食用银耳莲子汤，可润肺止咳。