炎炎夏日，古代没有风扇空调，如何度过？

在古代的时候夏天也热，没有空调风扇等致凉的东西，所以就会在服饰，吃喝，居住环境等方面做出调整，虽然我们一般看古代宫廷电视剧的时候，他们穿的衣服好像都非常厚，但其实他们衣服用的材料都是丝绸等高级的材料，所以说并不会很闷，反而是十分通风的。

其次避暑的时候古代人大多都会扇扇子，这也是为什么我们看古代的女子基本上人手一把摇扇，扇子其实是在商代的时候就已经现世了，当时的主要目的是为了来遮蔽阳光。到了唐宋时期，折扇就开始出现，不仅经济实惠并且拥有扇风的效果。

而古代没有冰箱等电器来制冷，所以说古代的人都非常爱喝冰饮料，古代的官府会在冬天的时候就储存大量的冰雪，藏于地窖之中，到了夏天，就会把这些冰块挖出来，做果汁加冰块的冷饮。据记载到了元朝之后，人们更是会把果汁乳品和冰雪混在一起饮用。而我们现在所吃的冰淇淋就是慢慢这样演变过来的。

我们看历史其中一部分的时期，在唐朝的时候，从皇后到宫女基本上都是穿着半露酥胸的裙子，所以到了夏天这个露肉的季节，基本上妹子们都会穿又薄又透又露的衣服，这样做虽然一方面是为了美，另一方面也是为了避暑。

其次，虽然夏天非常炎热，但是人们通常也会去选择凉爽的地方避暑，历史上有很多著名的避暑山庄，比如有名的承德避暑山庄，其实在没有电器的年代，古人还是非常有智慧的。

并且古代的女子大多生活于闺阁之中，必然就很少有时间在外面受阳光的照射，其实夏天如果不运动的话，不出汗也不会有多热。