想给孩子喝点绿豆汤解暑,绿豆需要提前泡多久?
想给孩子煮点绿豆汤解暑,绿豆要提前泡多久?
绿豆汤,盛夏标准的夏汤,清凉畅饮,清热解毒。绿豆汤有很多种,大麦绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤、红豆绿豆汤、海带绿豆汤等等。制作方法很简单,但有些人因为不确定度数,做不出一碗绿豆汤。然后,再来说说传统的绿豆汤制作方法。
绿豆汤
很多人喜欢用高压锅压绿豆汤,但是高压锅控制不了时间和温度,老是压坏绿豆,导致汤浑浊,影响食欲。我要说的这种制作方法,很大程度上可以保持汤的清亮,美观,口感柔和。
1将绿豆放入水中浸泡,捞出漂浮在水面上的剩余豆子,洗净后放入清水中浸泡1小时;
2.将泡好的绿豆倒入汤锅和水中,大火煮1分钟。关火,20分钟内不要开盖。加入适量的糖,再次煮沸,关火,再焖20分钟,开盖看绿豆是否有裂花,如果还有几朵没有裂花,再次煮沸,关火焖至绿豆完全开花;
3绿豆汤凉后,放入碗中,放入冰箱保鲜层冷藏,想吃的时候再拿出来。
如果只喝绿豆汤,不用煮,操作简单。这种方法适合在室外或办公室进行。洗一把绿豆,放在保温瓶或保温杯里。水烧开后,立即放入保温杯。一个小时就可以喝绿豆水了。几分钟就可以喝了,但是绿豆不能吃。特别适合在班级办公室使用。炎热的夏天,喝自己冲泡的绿豆水,可以解渴消暑。目前还没有添加剂。喜欢喝甜的,加点冰糖解暑。
家里做绿豆汤,洗干净,看几个人往锅里放多少水。水烧开后放绿豆煮五六分钟,锅里的汤就变绿了。这个时候,绿豆汤是解暑的最佳选择。尽快喝水,最好是为了消暑。喝完想喝就把绿豆拿出来放好。水开后放刚才的绿豆,三四分钟就可以喝了。“接下来,我煮了四分钟绿豆汤。