芡实用空气煎锅煎多久？

如果用芡实去水分，大部分情况下不需要油炸。可以和红豆薏米一起煮。芡实中淀粉的含量比较高，膳食纤维的含量也比较丰富，所以吃多了就不容易消化。如果煎好后再煮，会加快软化速度，让胃更好的吸收。

炒芡实的功效主要是用于遗精、淋证、带下、小便、腹泻，不宜多食，可煎服。炒芡实炒后温香，增强了健脾固涩的功能。又可分为清炒芡实和麸炒芡实，但两者的作用相似，都是健脾固涩的较强。常用于脾虚泄泻、肾虚遗精。但一般来说，脾虚泄泻可以用麸炒，精不稳滑的精液不仅可以用麸炒，还可以用麸炒。