吃桃子好还是不吃好？

其实吃桃子不削皮对人影响并不大，除了肠胃不好，对桃子皮毛过敏的人。对于对桃子皮毛过敏的人来说，有必要将桃子去皮，在去皮的基础上吃少量的桃子，避免出现过敏症状。对于中老年人或者牙齿有问题的人，也建议不带皮吃。

桃子的功效:

1.益气养血、养阴生津对大病后的干咳、咯血、慢性发热、盗汗等症，如面色萎黄、心悸气短、慢性支气管炎、支气管扩张、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等症，有辅助食疗作用。

2.含铁量高的桃子是缺铁性贫血患者的理想辅助食品。

3、缓解水肿桃子含钾多钠少，适合水肿患者食用。

4、活血润肠桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤的辅助治疗。

5、降低血压有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽。同时可以降低血压，可以作为高血压患者的辅助治疗。