红烧鸡翅的营养价值及做法

营养正常

鸡翅富含蛋白质、维生素B6、钙和磷等矿物质，以及胶原蛋白和弹性蛋白等营养成分。

红烧鸡翅

鸡翅洗净，用清水浸泡1小时，用刀切开，腌制2小时以上，煎至金黄，再炖。

亲代抚育

孩子的成长离不开父母的细心呵护。红烧鸡翅是一道营养丰富的菜，父母可以做给孩子吃，也可以分享给孩子吃。