在家怎么做烤羊排?
食品
羊排1
5克黑胡椒粉
3克盐
橄榄油3毫升
料酒5毫升
方法/步骤
冷冻羊排提前一天放入冰箱解冻;羊排洗净,擦干水分,撒上适量盐;用手抓适量黑胡椒和料酒均匀,按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一小时以上(也可以用孜然粉、迷迭香等喜欢的香料腌制,也可以不加料酒)。
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预热空气电烤箱,调到200度。
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时间设置在12和15分钟之间。
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在与烤箱配套的炸篮里刷一层橄榄油;加入腌制好的羊排;在预热的烤箱里烤6分钟。
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再次翻面,继续烤6分钟;喜欢烧的可以多烤两三分钟,只要表面呈棕色即可。
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出锅的时候可以撒上自己喜欢的调料。
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