宝宝小米辅食营养粥

鸡肉蘑菇粥

食材:鸡胸肉、香菇、小米。

制作:

1?水煮鸡胸肉和蘑菇丁。

2?将所有材料放入锅中(用温水)大火煮开，再用小火煮30分钟左右。

西兰花蛋黄粥

原料:西兰花、蛋黄、小米。

制作:

1?将西兰花焯一下，然后切成丁。将鸡蛋煮熟，将蛋黄切成丁。

2?将小米放入锅中(加入温水)煮沸。转小火煮30分钟。取出前加入西兰花和蛋黄丁。

南瓜红枣粥

配料:南瓜、红枣、小米。

制作:

1?南瓜去皮切块，红枣焯水切块。

2?将所有材料放入锅中(用温水)大火煮开，再用小火煮30分钟左右。

胡萝卜苹果粥

配料:胡萝卜、苹果、小米。

制作:

1?将胡萝卜和苹果切成丁。

2?将所有材料放入锅中(用温水)大火煮开，再用小火煮30分钟左右。

虾仁什锦粥

原料:鲜虾、玉米粒、豌豆、小米。

制作:

1?鲜虾去皮，去虾线，煮熟，切块。

2?将所有材料放入锅中(用温水)大火煮开，再用小火煮30分钟左右。

紫薯山药粥

配料:紫薯、山药、小米。

制作:

1?紫薯和山药切丁。

2?将所有材料放入锅中(用温水)大火煮开，再用小火煮30分钟左右。