冬瓜和鲫鱼可以一起吃吗？

鲫鱼肉富含钾离子，每100克肉含钾334毫克，有利于水胀；冬瓜是理想的解热利尿的日常食品，带皮熬煮效果更明显。但对于电解质紊乱、电解质代谢异常的人来说，一起吃的时候，人体内的水分会大量流失，从而出现脱水症状。

鲫鱼，多产于黄河流域、长江流域和珠江流域，其中洱海鲫鱼更为著名。肉质细嫩，营养价值高。它含有蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12、烟酸、钙、磷和铁。具有和中、补虚、化痰、暖胃食、补中的功效。