扇贝要泡多久?
一般先用冷水泡两个小时。
将扇贝用冷水浸泡约2小时,去除外缘筋膜,然后用清水冲洗干净。
将扇贝放入小碗中,加入适量绍兴酒,去除腥味,增加甜味。然后将扇贝放入蒸锅中,用中火蒸1小时,直到可以用手轻松拆开。最后把扇贝泡在碗里的料酒里备用。
扩展数据:
食用功效
扇贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等营养成分,蛋白质含量高达61.8%,是鸡肉、牛肉、鲜虾的3倍。矿物质含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝富含谷氨酸钠,味道非常清新。与鲜贝相比,腥味大大降低。扇贝具有滋阴补肾、和胃和中功能,可治疗头晕、咽干、口渴、痨、咯血、脾胃虚弱等。经常食用有助于降低血压和胆固醇,强身健体。据记载,扇贝还有抗癌、软化血管、预防动脉硬化的功效。
购物指南
有些人喜欢吃扇贝,但不一定会选择。扇贝大部分是进口产品。购买时,您应该注意:
(1)颜色为亮黄色,不能转黑也不能转白,带白霜的鲜味浓;
(2)形状尽量完整,短圆柱形,坚实饱满,肉质干硬。
(3)不要有不完整的裂缝。
优质新鲜的扇贝呈淡黄色,有孩子手指那么大。小颗粒是其次,颜色黑的是其次。扇贝保存的时间越长越不好。
参考资料:
扇贝(美食)_百度百科