晚上运动后可以吃甜食吗？
晚上吃甜食会胖吗？那就适当吃点。如果你吃得太多，你会发胖的。保持身材是非常重要的。
甜食一般都含有大量的脂肪，但是吃起来很好吃，所以会吸引很多小姐姐。吃饭的时候，他们经常忘记其他人。吃甜食会使你发胖。估计大家都知道，但是还是会吃，经不起美食的诱惑。晚上吃甜食会发胖，不能因为贪恋天空而让身体承受过多的肥胖。睡前吃甜食容易发胖是因为我们吃的甜食需要通过运动来代谢，而我们很少在睡前运动。如果我们吃甜食和睡觉，很容易使自己变胖。晚上吃甜食会胖，但是如果掌握了吃零食的科学方法，早上10到下午4点都会吃甜食。不仅不会发胖，还能消除疲劳，调节情绪，减轻压力。当然，吃甜食要适可而止，不能贪吃！
鼻合成后可以吃甜食吗？术后不吃辛辣食物，尽量不吃牛羊肉，少吃海鲜，不喝酒。吃鸡爪是可以的，没有任何作用。
练腹肌可以吃甜食吗？体脂在10%以下才能有明显的腹肌，但是有肌肉的人吃甜食也没什么，但是如果你的脂肪比例很高，那就算了。
腹肌:两端各4组
仰卧提腿组4
仰卧起坐4组
每组腹肌的休息时间为20秒至30秒。恢复后尽快做，每组数量要累。
每周练习四次以上。
糖尿病可以吃甜食吗？饮食控制是所有糖尿病患者的基本治疗方法。饮食控制不仅是主食，还有总热量。但是，糖尿病人并不是完全禁止吃甜食，这主要取决于食物的热量。
糖尿病患者应严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点、巧克力、含糖饮料和甜果汁的摄入，因为这些食物大多含有较多的葡萄糖和蔗糖，热量较高，吸收后会明显升高血糖。例如，在夏季，一些糖尿病患者因为口渴而大量食用可乐或冰淇淋，会导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷，危及生命。
但糖尿病人可以吃少量水果，原则是“以食物换水果”。比如你可以减少主食(生米25克或大米60-70克)吃一定量的水果:鲜枣1、香蕉2、山楂2、柿子2、鲜荔枝2、苹果3、猕猴桃3、桃3、梨4、菠萝4、橙子4、葡萄4。这类水果多为果糖，比蔗糖甜，但吸收比葡萄糖慢，升血糖效果也慢。同时可以补充膳食纤维和维生素，是饮食控制的有益补充。
现在市面上有很多“无糖食品”，大部分都是添加了甜味剂的食品。市面上常见的甜味剂分为两种:有热量的甜味剂和无热量的甜味剂。含热量的甜味剂有上面提到的果糖、木糖醇、山梨醇等。这些甜味剂都含有热量，但吸收比较慢，对血糖影响不大。不含热量的甜味剂包括糖精、阿斯巴甜等人工合成物质，不含热量，不会升高血糖。但已知有些化合物有致癌作用，不建议大量食用此类合成甜味剂。另外，糖尿病患者在吃“无糖食品”之前，一定要注意，食物中的淀粉和油脂所含的热量也能使血糖升高，所以不要以为是“无糖”就可以随便吃了。
糖尿病患者也要注意，大部分坚果热量较高，如花生、瓜子、核桃、杏仁等。，每100克含脂肪约40-50克，食用后会使血糖升高，必须严格控制。
总之，建议糖尿病患者树立食物热量的观念，尽量选择口感好、热量低的食物，有利于糖尿病的全面控制。
今晚吃甜点怎么样？一定很糟糕。
虫子会被吸引过来。
不，除非你想熬夜。
晚上吃甜食合适吗？绝对不合适，...
吃中药期间可以吃甜食吗？服用中药期间，应避免油腻生冷。你可以吃甜食，但如果你有糖尿病，你需要避免甜食。