8个月宝宝一天吃多少辅食合适，该怎么安排？

8个月宝宝一天吃三次辅食比较合适，可以在中午、下午和晚上进行添加。

当宝宝6个月之后就可以给他们添加辅食，8个月后的宝宝每天辅食的食用量可以吃2~3次，具体的情况因人而异，要根据宝宝的食欲来进行判断，并且每天有规律给他们添加辅食，不宜过多也不宜过少。

1、8个月宝宝一天吃三次辅食。

当宝宝在8个月的时候，身体所需要的各样各种营养物质越来越多，食量也逐渐的增大，此时一天2~3次辅食完全可以达到他们的需求量。但并不是所有宝宝都适用这个量，只不过是大部分宝宝2~3次辅食可以满足他们的需求，具体情况因人而异，如果宝宝的食欲状态并不是特别好，一天喂一次也可以，但如果宝宝的食欲状态特别好，也可以吃的稍微多一些，千万不要盲目跟风。

2、中午、下午和晚上进行辅食添加。

如果宝宝一天可以添加三次辅食的话，可以选择中午、下午或晚上这三个时间段，因为此时他们不仅要吃辅食还要喝奶粉。通常情况下宝宝一次能喝200~230毫升左右的奶，但是一会儿就会饿，两次奶粉之间可以添加一次辅食，奶与辅食之间的间隔不要短于2个小时。

3、8个月宝宝可以添加哪些辅食？

8个月的宝宝已经开始逐步的长牙，一些碎面条以及辅助长牙的小零食都可以来食用。在早上可以给他们做一些稀饭、粥或者是小馄饨，给他们当作主食，并且适当的添加一些蔬菜，比如说菠菜，西兰花，胡萝卜等颜色比较鲜艳的食物，吸引他们的注意力，增加他们的饮食兴趣。尽量的保证宝宝一日三餐达到营养平衡的状态。