胡萝卜和冬瓜可以一起吃。

材料:羊肉、冬瓜、胡萝卜、葱、姜、花椒、辣椒等。

好的羊肉切块，胡萝卜切块，一起炖。各种调料放进去煮熟。胡椒要放进去。辣椒秋冬变暖，有腥味。多加点水做高汤。

将熟羊肉切片，冬瓜去皮切段，将葱花姜片放入沸油中翻炒，冬瓜短段翻炒，香味就出来了。加入切好的熟羊肉、一些老汤、一些水和胡萝卜片。胡萝卜和羊肉营养丰富。另外冬瓜汤特别清亮，加了红胡萝卜，又好看又营养。火候一直炖到冬瓜凉透，出锅放点香菜鸡精。

特色色是凉瓜、绿香菜、红萝卜。

香羊肉的香味和冬瓜的香味是绝配。肉质结实，冬瓜入口即化，汤汁鲜美！

羊肉、胡萝卜滋补身体，冬瓜吸收肉汤油腻，还有降血压、排毒养颜的功效。如果你喜欢辛辣的食物，你可以吃一些辣椒或醋。嗯，味道不错。

胡萝卜和白胡萝卜不能一起吃！

胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素C，使维生素C完全流失。

*萝卜和水果一起吃会导致甲状腺肿大。很多人认为萝卜等于水果，营养专家指出，萝卜和水果最好不要一起吃，因为可能诱发甲状腺肿大。

*酒和胡萝卜一起吃很危险，会在肝脏产生毒素，从而引发肝病。

可以指出的是:

饮食的二十大禁忌:

(两小时内不宜一起食用的食物)

猪肉和牛角一起吃的话，胃疼的厉害。

牛肉和栗子一起吃，吃完会吐。

羊肉滋补大有用武之地，若遇西瓜，必侵。

狗肉要注意，如果遇到绿豆，会伤身体。

兔肉对滋补很有用，遇到西瓜就会入侵。

鸡肉和芹菜也是禁忌，一起吃会伤元气。

鹅和蛋住在不同的窝里，一起进入胃里伤害身体。

鲤鱼和甘草性质相反，两种都吃会伤身体。

黄鳝皮蛋好吃，不能同桌同行。

如果鸡蛋遇到消炎药片，舍友会去争取。

鸡蛋糖精多为克状，随食物中毒严重伤害身体。

如果柿子和红薯一起吃，体内容易形成结石。

柿子蟹也相反，一起吃了会拉肚子。

柿子白酒就更不适合了，吃了会觉得很无聊。

豆腐蜂蜜伴着吃，虽然好吃，但是会聋。

洋葱和蜂蜜不合适，一起吃会伤眼睛。

香喷喷的焦芋头不合适，一起吃会疼。

当你吃土豆的时候，你的脸上应该有斑点。

黄瓜生的和熟的都好吃。吃的时候忌吃花生。

萝卜和木耳吃的不一样，容易得皮炎。

萝卜和水果更相反，可诱发甲状腺肿。