百香果的功效、作用及禁忌

1，美女美女。百香果含有丰富的维生素C，能有效净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而改善皮肤，美化容颜。其中所含的胡萝卜素和有效酶成分能清除人体自由基，护肤抗衰老。

2、安神助眠。百香果含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其丰富的香气成分具有镇静作用，因此食用百香果可以预防失眠。

3、金圣丽颜。百香果味酸甜，生津止渴，富含氨基酸。大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织和细胞的恢复，而且由于其清热解毒的功效，吃百香果可以治疗咽干、声音嘶哑。

4、泻药。百香果香中含有的微纤维可以促进排泄，缓解便秘症状，清除滞留在肠道内的刺激物，避免刺激肠道而被人体重新吸收，从而降低结肠癌的发病率。该微纤维还具有抗肿瘤活性。

5、排毒。百香果含有丰富的纤维和胶质成分，可以吸收人体血液中的有害物质。其酸味有助于改善肠道菌群，抑制有害菌生长，有解毒作用。

6、禁忌:肠胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。长期生病的人吃得少。