吃酸辣粉需要注意什么?
酸辣粉里的粉主要是红薯,红薯,豌豆。
酸辣粉的热量为每100g 97.61大卡,碳水化合物14.61g,脂肪3.87g,蛋白质1.81g,纤维素0.66g..虽然酸辣粉本身热量不是很高,但是里面所含的调料热量很高。而且,我觉得粉特别吸油。这样的碗如果吃了很多油,就不要为了减肥而吃了。网上都说酸辣粉热量不高,可以吃减肥,但从个人经验来说,最好不要碰。吃了之后会很容易上火,不会有饱腹感。你只是贪图暂时缓解饥饿的快感。
酸辣粉的热量为每100g 97.61大卡,碳水化合物14.61g,脂肪3.87g,蛋白质1.81g,纤维素0.66g..虽然酸辣粉本身热量不是很高,但是里面所含的调料热量很高。而且,我觉得粉特别吸油。这样的碗如果吃了很多油,就不要为了减肥而吃了。网上都说酸辣粉热量不高,可以吃减肥,但从个人经验来说,最好不要碰。吃了之后会很容易上火,不会有饱腹感。你只是贪图暂时缓解饥饿的快感。