校友聚会食谱大全

a的早餐缺乏蛋白质和维生素；b的早餐含有蛋白质、脂肪、水分、矿物质和维生素，但缺少主要供能物质糖。C的早餐含有糖、蛋白质、脂肪、维生素、水和矿物质，C的营养全面适中。建议A去掉一个菠萝包，加一个鸡蛋，把芬达换成胡萝卜汁。建议B加一个早餐面包，半个苹果。

所以答案是:A的早餐缺乏蛋白质和维生素；b的早餐含有蛋白质、脂肪、水分、矿物质和维生素，但缺少主要供能物质糖。C的早餐含有糖、蛋白质、脂肪、维生素、水和矿物质，C的营养全面适中。建议A去掉一个菠萝包，加一个鸡蛋，把芬达换成胡萝卜汁。建议B加一个早餐面包，半个苹果。