上班族减脂方便收藏步骤图，如何吃好

便捷的步骤

1.

紫薯蒸熟，去皮，加牛奶，用勺子搅拌成泥。

2.

烧开水，

煮玉米

3.

翻炒胡萝卜+盐+料酒+酱油，加入

蟹味蘑菇

，炒一下。

4.

鸡蛋+盐+料酒+玉米+胡萝卜+切碎的卷心菜叶