大米、红枣、绿豆之类的可以做什么粥?
可以做大枣粥,也可以做绿豆粥,但是最好不要把大枣和绿豆一起煮,因为大枣性温,绿豆性凉。
红枣粥做法:
1.糯米、薏米分别洗净,冷水浸泡3小时,捞出,沥干;
2.将荸荠和山药去皮,洗净,分别捣成粉末;
3.红枣去核洗净备用;
4.将薏苡仁、糯米放入锅中,加入适量冷水,大火煮至米粒开花;
5.将红枣放入锅中,转小火煮粥;
6.糯米软烂时,边搅拌边往锅里撒山药粉,煮20分钟左右;
7.将荸荠粉和糖搅拌入锅中,即可食用。
绿豆粥的制作方法如下:
1.用清水淘米。绿豆去除杂质,用清水洗净。
2.将绿豆放入锅中,加入约1750g水,大火烧开,小火炖约40分钟。待绿豆酥烂后,加入大米中火煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤变浓。冷却后加入冰糖搅拌。