猪蹄怎么做出香Q弹?
立秋之后,天气越来越冷,很多吃货特别想啃一口充满胶原蛋白的猪蹄。红烧猪蹄不仅安全卫生,而且非常实惠,操作也不复杂。只要不是残疾人,都能做出好吃的红烧猪蹄。
红烧猪蹄的做法
第一步:我们准备适量的温水,然后加入一汤匙盐,搅拌至溶解,然后把我们的猪蹄放进去,在温盐水中浸泡五分钟。一定要用温水加食用盐杀菌,温水可以更好的浸泡出血水。第二步,在血水浸泡过的猪蹄中加入少许面粉,用面粉搓。面粉的吸附能力很强,可以带走猪蹄上的很多脏东西。第三步:接下来,出锅,锅中加入清水,然后在冷水中的猪蹄中加入几片生姜和啤酒,去除腥味。高温煮沸后,我们撇去浮沫。第四步,将猪蹄取出放入60度左右的温水中清洗油脂和浮沫,这样吃起来就不会油腻了。
第五步,再次将油放入锅中,慢慢翻炒冰糖至融化。在炒冰糖的过程中,一定要不断的炒冰糖,一定要用小火慢慢炒。当小气泡变成大气泡时,把猪蹄放进去,快速搅拌均匀,使每只猪蹄都可以用糖上色。然后,加一点水火,关火。第六步,把我们的猪蹄转移到一个砂锅里,把糖水倒进去,然后加入啤酒再加一点水进去。我们加的啤酒或者水最好不要过猪蹄,这样炖出来的猪蹄更入味。然后,调味步骤是相反的。就放这一小袋五香卤汁再加几片姜。很简单方便,加一勺蚝油。用一勺酱油上色,搅拌均匀。让盖子炖一个小时。在烹饪过程中,我们可以搅拌它,使猪蹄味道更好。继续盖上锅盖炖。我们该开盖取出五香调料包了,最后收汁出锅。
猪蹄的营养
猪蹄富含胶原蛋白,脂肪含量低,可防止皮肤皱纹,增强皮肤弹性和韧性,缓解衰老,促进儿童生长发育。所以猪蹄被称为美容食品,受到很多爱美女生的喜爱。