骨质疏松疼痛难忍，应该如何治疗？

骨质疏松症是由多种因素引起的疾病，主要是骨骼异常，这类患者在外伤后容易出现骨折症状。患骨质疏松症一段时间后，骨质疏松症患者会逐渐表现出背痛。另外，很多患者会逐渐改变自己的体貌，比如身高变矮或者驼背。有些骨质疏松症患者会因为胸部和肋骨的异常变化而出现呼吸困难和胸闷。因此，对于骨质疏松症，要在日常生活中做好预防工作，尽早治疗，将疾病带来的伤害降到最低。

骨痛是骨质疏松症患者的常见表现。为了缓解和消除这种症状，需要积极治疗骨质疏松的症状。首先要积极治疗骨质疏松，及时补充维生素D和钙，才能更好的对抗骨质疏松。在医生的指导下，选用类降钙素药物，降低骨细胞的活性，从而缓解患者的骨痛。鲑鱼降钙素临床常用，可通过皮下注射或鼻腔喷雾使用。

因为骨质疏松会给患者带来很大的痛苦，所以人们在生活中要多注意预防，减少患病的机会。平时注意养成良好的生活习惯，多吃含钙量高的食物，如高钙牛奶等富含蛋白质的食物。适当控制盐、高脂肪等食物的摄入，注意戒烟戒酒，尽量避免服用会影响钙吸收的药物。运动时，应进行有规律的抗阻和力量运动，促进钙的沉积。注意经常晒太阳，可以更好地促进维生素D的合成和人体对钙的吸收。

注意适当补钙，因为每天饮食中钙的含量在400毫克左右，不能满足身体对钙的吸收，所以要注意补充400-500毫克的钙。在选择钙片时，以碳酸钙为主。体内其他可能引起骨质疏松或与之密切相关的疾病也应积极治疗，如糖尿病、皮质醇增多症或肾病。尽量避免意外摔倒，包括卫生间使用防滑地板，卫生间安装扶手，拐杖上下台阶等。