天麻炖鱼头有什么功效？

天麻炖鱼头，健脑益智，强身健体。用于神经衰弱，记忆力减退，耳鸣头晕，四肢麻木不仁。

具体做法如下:

材料:半个鱼头

辅料:油3g，盐4g，红枣20g，天麻15g，茯苓5g，川穹3g，生姜5g，枸杞子3g，白芷5g。

第一步:准备材料。

第二步:加热油锅。

第三步:放入鱼头，煎至两面金黄色。

第四步:将除枸杞外的所有材料加入炖肉中，加入冷水。设置炖煮模式60分钟。

第五步:炖至最后5分钟，加入枸杞和盐调味。

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