花菜炒鱿鱼怎么做？

鱿鱼圈300克花菜300克

佐料

盐2g味精1g味道极鲜，配一点海鲜汤。

花菜炒鱿鱼的步骤

1.？先将鱿鱼圈和花菜煮熟，捞出凉水备用。

2.？加入少许油，油微热时，放入鱿鱼花菜翻炒三分钟。

3.？锅里加盐味精，很好吃，海鲜汤，炒两分钟，出锅。