吃什么蔬菜水果丰胸？

小贴士:胶质食物会增加乳房脂肪。所以胶体食物是乳房增长的重要组成部分之一，具有相当好的丰胸效果。

2.水果:木瓜、桃子、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。

小贴士:木瓜，尤其是青木瓜，含有较多的木瓜蛋白酶。与鱼和肉一起烹饪可以帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育。同时是乳母最好的营养食品，可以促进乳汁的分泌。

3.蔬菜:莴苣(生菜)、鹅(油麦菜)、生菜、菜花、红薯叶、白菜、玉米、土豆、番茄、茄子、胡萝卜。

小贴士:叶类蔬菜中，生菜的丰胸效果最强，其次是鹅肉和生菜。

4.核果类和种子类食物:核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、大豆、豌豆和葵花籽。

温馨提示:这类食物含有丰富的蛋白质、蛋磷和脂肪，既能丰胸又能健脑，真正让你“浪”脑！种子类食物的种皮含有类似性激素的成分，可以促进性腺发育，也有保养作用，所以最好带皮吃。

使用专业的丰胸产品。比如优秀的‘娜’女士丰胸效果更好。