龟苓膏的做法？龟苓粉在哪买

龟苓膏粉可以网购，有的大超市像麦德龙之类的也有卖的，药店卖中药那也有卖的

材料:

龟板8两，生地2两，银花2两，土茯苓2两，凉茶草2两，连翘8钱，鸡骨草1两，蒲公英5钱，苍术8钱，白癣皮5钱，防风5钱，荆芥5钱，甘菊花5钱，金钱草5钱，粘米粉10两，鹰粟粉2两

做法:

1.龟板先用炖盅或真空煲焗10小时；所有药料洗净之后，加30碗水煲滚，收慢火去泡沫。

2.把龟板入一起煲，以中火煲至15碗水，然后隔去药渣。

3.取出药汁5碗，摊凉；余下10碗药汁再煲滚后收慢火。

4.把凉药汁和粘米粉、鹰粟粉混和，做成粉浆，将之分成15碗。

5.用滚的药汁冲粉浆即成，注意粉浆汁要搅匀才冲。

小诀窍:

滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮。，广东凉茶制品中以龟苓膏最为优秀，清热毒暗疮之功甚显，但市面售品中有不少名不副实，如果懂得在家中自制，真材实料，功效一定好得多。

简单一点的做法：

材料:

龟龄膏粉，蜂蜜，炼乳

做法:

一，将三调羹龟苓膏粉放入锅中，加三碗冷水冲调；

二，中火加热并不断搅动，舀去泡沫；

三，龟苓膏烧开倒入碗中晾凉即可；

四，食用时加入蜂蜜或炼乳搅拌，嫩滑爽口，入口即化。

小诀窍:

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。