红烧瘦肉怎么做?
瘦猪肉含有蛋白质,钙,铁和各种营养物质!属于红肉,比牛羊肉更受欢迎(价格相对便宜)。更容易消化,能促进人体发育!但在营养成分上不如牛羊肉(所以在这个猪肉暴涨的时期我个人更喜欢牛肉)
瘦肉怎么做?那我就简单分享几个我平时做的方法给大家!
第一道:辣椒肉丝。
步骤如下:
1.青椒切丝,(青椒和红椒最好混在一起,看起来很开胃)蒜和姜切丝。瘦肉切丝备用。
2.锅热后,倒油。油烧开后,倒入姜蒜丝翻炒,加入料酒。
3.加入适量的酱油和胡椒粉,倒入青红椒翻炒。
4.加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
如果不吃辣,也可以选择不辣的辣椒。哦,味道也不错!
第二个:豆沙。
步骤如下:
1.新鲜豇豆(长豆角)洗净切碎,瘦肉、蒜、姜、小米椒切沫备用。
2.锅热后,倒油。油烧开后,倒入姜、蒜、小米椒、肉沫翻炒。
3.加入适量料酒、酱油和胡椒粉,加入豇豆继续翻炒。
4.加入少量水,煮至豇豆熟。
5.加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,即可食用。
记住:豆子一定要煮到成熟!
第三个:生菜切片。
步骤如下:
1.生菜去皮切片,红辣椒和瘦肉切片,蒜和姜切沫。
2.锅热后,倒油。油烧开后,倒入姜、蒜、肉片一起翻炒。
3.加入适量的料酒、酱油和胡椒粉翻炒。
4.加入生菜和红辣椒一起翻炒。加入适量的盐继续翻炒。
5.加入适量鸡精,翻炒均匀即可出锅。
第四:肉沫茄子。
步骤如下:
1.茄子切片,一次切一边,不要切(可以用筷子夹)。刀不好的话可以直接切成条。大蒜、姜、小米椒、瘦肉、香葱切末。
2.锅热后,再倒一点油。油热后,倒入茄子,炒一会儿。
3.茄子炒好后捞出,倒入姜、蒜、小米椒、瘦肉沫。
4.加入适量的料酒、酱油和胡椒粉继续翻炒。
5.加入清水,加入适量的盐和鸡精,然后倒入炒好的茄子,煮至入味。
6.收汁后倒入搅拌均匀的淀粉,即可出锅。出锅后撒上香葱就可以吃了!