内分泌导致卵泡发育不良怎么调理

　女性在成年之后，由于身体的发育自然就具备了生育能力，可是卵泡如果发育的不够好，怀孕就成了一件不太容易的事情，所以很多女性在准备怀孕的时候都会通过卵泡的监测来查看卵泡的排卵日期和卵泡的发育情况，如果检查发现卵泡发育有异常，也好及时的进行调理，那么内分泌导致卵泡发育不良怎么调理呢?

内分泌导致卵泡发育不良怎么调理？

　现在人们生活是越来越不规律，因此很多人都有卵泡发育不良的现象，这是影响到正常的受孕情况，因此要及时的调理，想要调理，就要知道引起的原因，比较常见的是卵巢早衰，多囊卵巢综合征，精神压力过大也会引起卵泡发育情况，一旦发现卵发育不良，就要尽快的调理。那么内分泌导致卵泡发育不良怎么调理呢?

　1、饮食调理。可以以及月经结束以后到排卵起了适当的多吃一些豆制品，特别是黑豆。同时，谷类，红枣，枸杞以及山药都是不错的选择。平常饮食也要注意均衡，尽量不要挑食，还有一些生冷，刺激性比较强，辛辣的食物尽量少吃，能不吃就不要吃。

　2、心情调理。引起卵泡发育不良的原因当中，有不少患者是因为内分泌失调所造成，而长时间的心情不好是会引起内分泌失调。所以说保持良好的心情，对于调理也是有很大的作用，而且卵泡发育不良并不是说不能怀孕，只是比较难受孕，良好的心情有助孕的作用。

　3、生活方式。平常要养成良好的生活作息，早睡早起，同时适当的运动，这些都是能够提高身体素质，还有就是不能做对身体健康有害事情，比如说过度减肥，长时间坐着，通宵熬夜等等。

　4、专业治疗方法。最后就是要明确引起卵泡发育不良的原因，针对性的治疗，这才是最为重要，千万不要自己盲目的用药治疗，以免耽误了病情，甚至导致病情加重。

　卵泡发育不良对于受孕是有一定的影响，所以大家一定要尽快的调理。上面所介绍的这几种调理方法是比较有效，大家在调理期间，一定要养成好的生活习惯，要保持良好的心情，不能大喜发怒，不然会影响调理效果。

女人一生排多少卵子？

　女性从出生到到老经历;两个成长期和一个衰弱期分别幼儿期、青春期以及老年期。女性排卵是从女性第二次发育年龄大概在13岁左右女性器官开始发育，也就是初潮开始排卵，每一次月经一般是排一个卵，有特殊情况可以排两个或两个以上情况比见少见。月经周期一般28天，有特殊或长或短。到50岁左右女性器官逐渐衰老卵巢停止排卵，就开始了更年期。一生排卵大概五百个左右。卵巢内有上亿个卵泡，基本上没有机会排出来死在里面，比较优秀的就成功的排除，有机会和精子结合诞生新的生命。

　据科学研究观测并加以统计，女性一生中排出的成熟卵子是400-500个。正常女性一般是一个月经周期排出一个卵子，个别女性月经会排出两个卵子。正常女孩的月经初潮在十二三岁，到近五十岁时绝经。每个月一次月经，每次基本都排一枚卵，偶尔两个。那么一年就是12个左右，一生也就是400多个。也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。

　女性一生中一般只有400到500个卵泡发育成熟并排卵，仅仅占卵泡总数的0.1%左右。通常在生育年龄每月都会发育一批卵泡，数量大概在3到11个左右，其中会选择一个优势卵泡达到完全成熟，然后排出卵子。一个成熟女性，也就是从来月经到绝经这段时间一生大约排400到500个卵子。每个月常规会有一个成熟的卵子排出。女性在将卵子完全排出后，卵巢功能就会衰竭，从而引起生理性的绝经表现。