两岁可以吃肯德基吗

宝宝能吃肯德基吗

宝宝2岁以后可以少量吃肯德基。

肯德基大多是油炸食物，具有“三高三低”的特点，即“高热量、高脂肪、高蛋白质”和“低矿物质、低维生素、低膳食纤维”，因此，国际营养学界称之为“垃圾食品”，不利于宝宝的健康发育，食用会导致宝宝肥胖、便秘等，多食还可能中毒、致癌等。因此，宝宝至少要2岁以后，免疫力进一步提高后才能适量进食。

宝宝吃肯德基的危害

1、肠胃不适和肥胖

肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，常吃会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等，多食会造成油脂在体内的堆积，从而会造成肥胖。

2、营养不良和性早熟

肯德基具有“三高三低”的特点，即“高热量、高脂肪、高蛋白质”和“低矿物质、低维生素、低膳食纤维”，不能满足儿童成长所需的营养元素，导致儿童营养不良。肯德基中部分食物含有激素，孩子吃了太多含有激素的食物容易导致性早熟。性早熟不仅会让孩子体格生长过快，骨骼会提前闭合，最终的身高低于正常人，而且第二性征的过早出现可能会让孩子出现心理障碍。

3、损害儿童智力

研究人员用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。当小鼠长到4个月时，再训练老鼠完成一项简单的记忆任务后发现，“胖”老鼠的表现远不如吃普通饲料的“瘦”老鼠，后者学习能力更强。研究人员由此得出结论：高脂肪的“洋快餐”会损害儿童正在发育的神经系统，并对其大脑和思维素质造成永久性的伤害。

4、慢性病

油炸食品的反式脂肪酸多食能使胆固醇的含量下降，导致心脏病以及血管疾病的发病率增加，严重影响人体健康。宝宝长期食用反式脂肪酸会导致儿童糖尿病、儿童冠心病、动脉硬化等慢性病的发生。