如何用花甲做好吃的海鲜粥?
材料
10花,150g米,20g姜丝,适量水,5ml食用油,3g盐,1葱。
工作方法
1.提前将花甲用盐水浸泡2小时以上(也可在水中放入适量香油),让其将沉淀物全部吐出,用刷子将花甲表面清理干净;淘米后,用少许盐和食用油的水浸泡30分钟。泡的时候加的油,煮粥的时候会和粥混在一起,不用担心油腻。
2、锅内放入足够的水,2000ml左右,烧开后加入泡好的大米煮沸,盖上盖子转小火保持粥微开40分钟左右,注意经常搅拌,避免粥沾锅。
3.将洗净的鲜花芽和生姜放入煮好的米粥中,转大火烧开。花蕾开放后关火,用少许盐调味。
4.粥端上来后撒上适量的葱花。