笋干怎么泡的快?用什么做饭好吃?

笋干富含蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。低脂低糖多膳食纤维的特点,有助于开胃,还能刺激食欲,防止便秘,清凉解毒。是广大美食伙伴欢迎的天然健康食品。

如何快速泡笋干第一种,温水泡,时间长,但是味道更好。用温水泡一两天,然后用大火煮两个小时,捞出洗净,再用清水泡两三天。浸泡期间,每天换水一次,保持淡水,防止发酸。这种泡笋干的方法,500克笋干的生长率可以达到2500-3000克,质量好的会泡的更多。

第二种,开水做头发,可以在短时间内当天食用。将笋干洗净,放入水中煮15分钟,捞起,用刀切成小块,即切成想要的形状,然后放入水中浸泡,24小时后即可食用。

第三种方法,沸水,就是先把笋干洗干净,用温水泡几个小时,然后切成烹饪需要的形状,再煮半个小时,12小时后再用冷水泡一次。

第四,用小苏打泡发,将笋干切成两段。将10g小苏打加入盆中,加入60-70度的热水,搅拌均匀,加入笋干。用保鲜膜封好,然后盖上盖子,压4个小时。将软的笋干捞起,洗净。撕开纸条,再次用清水浸泡。你可以在30分钟内随时烹饪和食用它们。它们可以用来炒,炖和凉拌。

笋干的做法有哪些?只要是泡过的笋干,炒、炖、煮、凉、焖都可以。最好拌点肉炖,红烧,油炸,味道特别好。因为笋干吸收了肉里的油,口感会细腻很多,肉里的油也被笋干吸收了,吃起来也没那么累。所以笋干是很受欢迎的经典食材。

笋干,煮什么?豆腐干和五花肉一起煮的笋干,非常好吃,营养丰富。

1.烹饪前两天浸泡笋干。浸泡后放入高压锅中高压压制十分钟,直至笋干完全分散。

2.将五花肉、豆腐、蒜苗、肉丸洗净,然后将五花肉切成小块,豆腐切成小块,蒜苗切成段备用。生姜洗净,切成姜丝备用。

3.用火把锅加热,然后在锅里放点油,再把五花肉放在锅里,然后开始炸,等到油炸好了。

4.把五花肉炸的油留在锅里。加入盐豆腐,煎至两面金黄,即可食用。就拿之前剩下的油,加入姜丝。然后加入炒好的五花肉。加入浸泡过的笋干。

5、五花肉和笋干一起翻炒片刻。加入少许料酒,生抽,老抽。翻炒上色,然后加水炖。水不要过笋干。

6.将炒好的豆腐干丸子放入炖肉中。当果汁快干的时候。加入蒜苗。继续炖,直到汁满为止。

需要注意的事项:

1.笋干泡好后要在高压锅里压到10-15分钟才可以用来炒菜。